Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), Türkiye Sağlık Araştırması 2025 sonuçlarını açıkladı. Araştırmaya göre 15 yaş ve üzeri nüfusta obez bireylerin oranı yüzde 21,8'e yükseldi. Bu oran 2022'de yüzde 20,2 idi.
Kadınlarda obezite daha yaygın
Araştırma sonuçlarına göre 2025'te:
- Kadınların yüzde 24,8'i obez, yüzde 32,2'si obez öncesi (fazla kilolu) olarak belirlendi.
- Erkeklerde obezite oranı yüzde 18,7, obez öncesi oranı ise yüzde 43,1 olarak hesaplandı.
Veriler, kadınlarda obezitenin daha yaygın olduğunu, erkeklerde ise fazla kiloluluğun öne çıktığını gösteriyor. Obez ve fazla kilolu bireyler birlikte değerlendirildiğinde, yetişkinlerin yarısından fazlasının sağlıklı kilonun üzerinde olduğu görülüyor.
Tütün kullanımı da arttı
Araştırmada yer alan diğer verilere göre 15 yaş ve üzeri bireylerde her gün ya da ara sıra tütün ürünü kullananların oranı yüzde 30,1 oldu. Uzmanlar, hareketsiz yaşam, dengesiz beslenme ve tütün kullanımının kronik hastalıkların başlıca risk faktörleri olduğunu hatırlatıyor.
Obezite nasıl hesaplanıyor?
Obezite, vücut kitle indeksi (VKİ) ile değerlendiriliyor. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle bulunuyor. Dünya Sağlık Örgütü sınıflamasına göre:
- 18,5-24,9 arası: Normal kilolu
- 25-29,9 arası: Obez öncesi (fazla kilolu)
- 30 ve üzeri: Obez
Obezite hangi hastalıklara yol açıyor?
Obezite; tip 2 diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apnesi, eklem rahatsızlıkları ve bazı kanser türleri için önemli bir risk faktörü. Uzmanlar, haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite yapılmasını, işlenmiş gıdaların ve şekerli içeceklerin azaltılmasını, sebze, meyve ve tam tahıl tüketiminin artırılmasını öneriyor.
